骑行大沙河、深圳湾公园

今天上午去幼儿园讲了故事，讲的有点快，没几分钟结束了，有点尴尬。中午出门去骑车。先去车店给轮胎打了气，店员说我这个车店气已经严重不足了。打完气就正式出发，从坂田到南山的路是市区道路，车比较多，路也算不上好走。留仙大道上遇到个美女骑车，身材相当不错，长发飘飘，跟了一段差点没跟上，还好路况不好骑不快。

从出发后大概一个多小时到了大沙河公园，因为是工作日，公园里道路人很少，又是向南方向，略微有点下坡，所以骑起来很轻松。

因为骑得比较畅快，所以根本不想停下来。边骑边拍，只拍了一张照片。大沙河发源于阳台山、注入深圳湾，是深圳的“塞纳河”。但我这次没拍摄。沿着大沙河生态长廊一路向南，有七公里左右的绿道可供骑行，然后就到了深圳湾公园了。

深圳湾公园很适合我这种菜腿，除了有点远。从家里骑车到深圳湾公园接近 30 公里，路也不太好走，骑到就已经消耗了大半体力。

在深圳湾公园休息了一会儿，开始向目的地华强北进发。刚到深圳湾的时候感觉体力还好，但休息了一会儿再骑又觉得有点累。骑到公园东边的出口，休息了一会儿才继续骑。大概骑了一个小时才到。

今天没找到我的手表，所以用 App 记录。前段 35 公里用的捷安特骑行，发现不能同步到苹果健康。后段 13 公里就换了华米手表的配套 App：Zepp，骑完发现没有手表连接的情况下也不能同步到苹果健康。太坑了，没记录不就相当于没骑车吗？

顺便吐槽下，深圳骑车环境真的很差。一方面很少有专门的自行车道，一开始没规划，后来再在人行道上补的自行车道很窄，而且有些就是石块路，骑起来很不舒服。要想骑得舒服，只能进机动车道，很危险。另一方面，因为长久以来没有自行车或非机动车道，导致非机动车驾驶人没有靠右的意识，大把逆行的自行车和电动车，导致在市政道路骑车，本身路就很窄，不但要应对颠簸的路面，还要应对对面来的车，体验很差。只有公园才可以舒服点，但大部分公园公园周末白天不让进，晚上依然有很多人，不太安全。搞来搞去，只有夜里骑车。