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凤凰山森林公园位于宝安区西部，凤凰山主峰海拔376米，地跨福永、航城、新桥、公明、石岩街道，呈半月形，西眺伶仃洋，南瞻深圳湾。山清水秀，风景怡人，加上凤凰古庙及历史人物文天祥的人文历史底蕴，素有“凤山福水福盈地”的美誉。 今天去凤凰山骑车，骑完车活动圆环还没合上，索性去爬一次。因 … 继续阅读“登凤凰山”

腿摔伤有差不多三周了，虽然还未痊愈，但已经基本不影响活动。今天再次开启运动生活。周末准备跟夫人去爬梧桐山，为了避免到时候找不到入口，今天先去探查探查。 梧桐山位处海滨，与香港新界的山脉一脉相承、溪水相连。从海边仰视梧桐山，山势特别挺拔、壮观。层峦叠翠的梧桐山，自西向东渐次崛起，分 … 继续阅读“登梧桐山”

阳台山森林公园位于深圳市宝安区、龙华区和南山区的交会处，被誉为“城中氧吧”。阳台山双峰遥峙，从宝安石岩广场登山至山顶，是有着“深圳西部第一峰”之称的大阳台，海拔587.1米；从龙华大浪广场登山至山顶，是海拔460.7米的小阳台；两山之间山脊步道相连，遥相辉映。之前爬了小阳台山，今 … 继续阅读“登大阳台山”

最近娃回老家过暑假，遂有空户外运动。周末去了阳台山，其实我更喜欢之前的名字：羊台山。本准备公共交通去，没想到临时查询居然有停车位，预约了停车位就驱车前往。 从大浪入口进山，先是一段水泥路，然后就在林中走断断续续的台阶路。还好台阶不是一直连续并且坡度不大，林荫中又有微风，比较舒适。 … 继续阅读“登小阳台山”